A. Biththikh/Semangka(Citrillus
vulgaris Schrad.)
Kombinasi
kadar air dan kalium yang tinggi menjadikan semangka sebagai makanan diuretika,
guna merangsang keluarnya air seni lebih deras. Baik sekali untuk membantu
penyembuhan gangguan sulit kencing dan mencegah gangguan pada kandung kemih,
seperti kencing batu. Makan semangka baik untuk menurunkan demam.
Makan
semangka merah lebih disarankan daripada semangka kuning karena mengandung
kadar likopen yang tinggi yaitu salah satu komponen karotenoid seperti halnya kekuatan
likopen semangka memerangi radikal jauh lebih ampuh. Jika rajin makan semangka,
likopennya akan melumpuhkan radikal bebas tersebut sebelum sempat beraksi.
Bahkan, likopen dibantu zat antioksidan lain dalam semangka, yakni betakaroten,
mampu menyegarkan kembali sel-sel layu yang sudah terlanjur dirusak oleh
radikal bebas.
Bagi
lansia, semangka tidak hanya membantu memulihkan ganggan kesehatan lebih cepat,
namun juga membantu meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.
Khasiat
lain, likopen semangka mampu menumpas bibit kanker. Banyak makan semangka,
bahkan setiap hari pun tak maslah, justru dapat menyusutkan resiko kanker mulut
rahim dan kanker pankreas pada wanita berisiko tinggi yang sehari-hari dietnya
sarat kalori/gula/lemak tapi miskin sayur dan buah. Terhadap kanker pencernaan,
likopen semangka mampu mencegahnya hingga risikonya berkurang separuhnya,
seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus
besar, kanker anus. Begitu pula dengan kanker prostat.
Tidak
banyak semangka yang harus dihabiskan guna mendapatkan manfaat tersebut, sehari
cukup menghabiskan 1/8 – ½ bagian buah semangka ( tergantung ketajaman warna
merah semangka dan besarnya buah), yang menyumbangkan 15-20 mg likopen.
·
Menghaluskan kulit dan menghilangkan flek hitam di wajah. Jemur kulit semangka secukupnya sampai kering,
lalu giling menjadi serbuk. Masukkan 2 sdm serbuk tadi kedalam jus yang dibuat
dari 1 batang lidah buaya dan 1 buah mentimun ukuran sedang. Setelah diaduk
rata, gunakan sebagai masker. Lakukan 2-3 kali seminggu, sampai kelihatan
hasilnya.
B. Bashal/Bawang Merah (Allium
cepa L.)
Diriwayatkan dengan shahih dalam
Shahih al-Bukhari dan Muslim bahwa bila seseorang memakan bawang merah, ia
tidak boleh masuk masjid. Efek samping dari bawang merah bisa menyebabkan
migraine, kepala pusing, masuk angin dan menggelapkan pandangan mata. Terlalu
banyak mengkonsumsinya bisa menyebabkan penyakit “pelupa”, merusak akal dan
merubah bau mulut, dismaping juga mengganggu sesama manusia juga para malaikat,
sehingga mubah hukumnya untuk masuk masjid.
Bawang berkhasiat mencegah bahaya
air yang sudah berubah bentuk dan rasanya, mengusir bau beracun, memancing
serela makan, memperkuat lambung, membangkitkan gairah, memperbanyak hormon,
mempercantik warna kulit, menghilangkan dahak serta membersihkan lambung.
Bagian tengahnya dapat
menghilangkan panu, bila dibaurkan pada sekitar bagian tubuh yang terserang alopecia (botak) bisa bermanfaat sekali.
Jika dicampur dengan garam, dapat menghilangkan ketombe. Bawang merah yang
dihirup baunya oleh orang yang baru meminum obat pencahar, bisa mencegah mual
dan muntah serta menghilangkan bau obat tersebut. Bila airnya digunakan sebagai
“gurah”, bisa membersihkan kepala. Bisa juga diteteska ditelinga bila sulit mendengar
atau berdengung, mengeluarkan nanah atau kemasukan air. Bagian tengahnya baik
sekali dipakai bercelak bila dicampur dengan madu untuk memperbagus bagian
putih mata.
Bawang merah ynag dimasak juga
mengandung banyak gizi, berguna mengobati penyakit kuning, batuk dan sesak
napas, biasa memperlancar buang air kecil dan melinakkan buang air besar.
Berkhasiat juga mengobati gigitan anjing (bukan anjing gila) bila dibalurkan
air perasannya ditambah sedikit garam pada bagian luka. Bahkan bila dibalurkan di
dubur bisa membantu membuka lubang bawasir/ambeien.
Mengkonsumsi bawang merah juga
harus dipertimbangkan apakah dimakan utuh atau diiris-iris. Jika utuh maka
bawang harus dimasak, sedangkan jika diiris maka harus segera dikonsumsi.
Terbukti secara ilmiah bahwa
perasan bawnag merah dapat membunuh kuman TBC segera musnah begitu seseorang
menghirup uap bawang merah. Bahan-bahan aktif medisial yang ada dalam bawang
merah adalah vitamin C yang anti pembusukan dan penambah gairah, hormon-hormon
seks penambah gairah kaum lelaki, bahan colocnin
yaitu sejenis insulin yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Di
dalam bawang merah juga terdapat belerang, besi dan vitamin yang dapat
menguatkan otot.
Bawang merah juga mengandung zat
pelancar air seni dan empedu, penambah stamina jantung, enzim-enzim yang
berguna bagi perut, zat-zat pengaktif kelenjar dan hormon. Umbi bawang merah
mengandung zat antibiotika yang lebih kuat dari panisilin, ormayusin dan
sulfat. Sehingga dapat menyembuhkan sipilis, kencing nanah dan membunuh banyak
jenis kuman yang berbahaya.
Tri Purwaningsih (1991) FMIPA
Universitas Indonesia malakukan penelitian efek protektif bawang merah pada
kerusakan hati pada akibat karbon tetraklorida. Dari hasil penelitian tersebut,
ternyata bawang merah menghambat peningkatan GPT plasma dan kerusakan jaringan
hati akibat
.
Beberapa penelitian
dijalankan tentang khasiat bawang merah kepada kesehatan. Dari beberapa analisa
didapatkan hasil bawang merah mengandung 2 komponen, yaitu sulphur compound seperti allyl
propyl disulphida (APDS) dan flavonoids seperti quercetin. Flavonoids dipercaya mengurangi kanker, penyakit jantung
dan kencing manis karena mempunyai unsur-unsur anti-kanker, anti-bakteria,
anti-virus, anti-allergenic dan anti-inflammatory.Ia juga membantu fungsi otak
dan dengan itu mengurangi penyakit Alzheimer’s.
Mengkonsumsi bawang
merah setiap hari bisa membantu pertumbuhan jaringan tulang dan mengurangkan
resiko osteoporosis hingga 20
. Kandungan sulfurnya
jug adapat membantu kullit kelihatan muda.
C. Badzinjan/Terong (Solanum sp.)
Macam-
macam terong yangtelah dikonsumsi dan memiliki khasiat obat adalah sebagai
berikut:
1.
Solanum melongena L. /Solanum undatum Poir (Terong ungu)
Buah Solanum melongena berkhasiat
untuk menjarangkan kelahiran. Untuk menjarangkan kelahiran dipakai 1-2 buah
sega Solanum melongena, dicuci, dikupas, diiris-iris dan dimakan sekaligus.
Terong dapat mendongkrak gairah
seksual pria karena efek afrodisiaknya. Penelitian lain mengatakan bahwa terong
dapat mencegah kanker, kaya serat, mengandung vitamin (A,B & C) dan mineral
penting lainnya. Berbagai penyakit seperti wasir, rematik, batuk, penyakit
kulit, bahkan raja singa juga bisa disembuhkan dengan sayuran “ajaib” ini.
2. Solanum torvum Swartz.
(Terong pipit)
Berkhasiat sebagai obat penurun
tekanan darah tinggi dan menambah nafsu makan. Untuk obat penurun tekanan darah
tinggi dipakai Berkhasiat sebagai obat penurun tekanan darah tinggi dan
menambah nafsu makan. Untuk obat penurun tekanan darah tinggi dipakai
40 gram buah segar Solanum torvum, dicuci,
kemudian dimakan sebagai lalap.
3. Solanum indicum L (Terong
ngor)
Akarnya berkhasiat sebagai obat
pelancar air seni dan bijinya untuk obat sakit gigi. Untuk obat sakit gigi
dipakai
5 gram biji Solanum indicum. Dipanggang hingga
kering lalu ditumbuk halus kemudian dioleskan pada gusi dari gigi yang sakit.
4. Solanum sanitwongsei L.
(Terong siam)
Buahnya berkhasiat
sebagai obat nyeri haid, obat kencing manis, obat tekanan darah tinggi dan obat
jerawat, bijinya untuk obat sakit gigi dan obat gusi bengkak. Untuk obat nyeri
haid dipakai 20 gram buah segar Solanum sanitwongsei,
dicuci lalu dipotong-potong, direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit,
setelah dingin disaring, hasil saringan diminum sekaligus.
D. Faghiyah/Inai (Lawsonia
inermis L.)
Ahli sejarah percaya
bahwa orang Mongol telah membawa inai ke India pada abad ke-21 sementara pihak
lain percaya inai berasal dari India. Ahli arkeologi pula mengatakan mereka
menemui bukti bahwa inai telah digunakan oleh orang Mesir dalam proses menghasilkan
mumi apabila mereka mendapatkan kuku jari dan kaki mumi yang mereka temui
disapu dengan sejenis pewarna merah yang dipercayai adalah inai.
Inai merupakan bahan
penting dalam pengobatan untuk meredakan demam, sakit kepala, gigitan serangga
berbisa, sengal-sengal sendi dan penyakit kulit. Selain itu amat mujarab bagi
mereka yang mengalami masalah badan berbau.
Orang-orang melayu dan
cina menggunakannya untuk menyembuhkan luka dan kudis di sekeliling kuku. Untuk
itu, daun-daun dibersihkan dan ditumbuk, kemudian disapukan pada tempat yang
sakit.
Selain itu, orang
melayu jiga menggunakan airnya untk menyembuhkan sakit perut. Air ini berupa
campuran daun inai segar yang telah dicincang atau inai kering dengan dua gelas
air, kemudian direbus dalam tempat yang tidak ditutup. Airnya disaring dan
diminum.
Daun inai yang telah
dijadikan serbuk pula dikatakan mampu untuk menyembuhkan luka pada saat
berkhitan, bisul, penyakit-penyakit kulit dan nyeri tulang. Daun inai juga
dikatakan bisa merawat kebotakan. Caranya
ialah dengan merebus minyak biji sawi bersama daun inai. Kemudian sapukan
ramuan ini di kepala.
Bagi orang india, air
daun inai baik sebagai bahan astrigen yang bisa mengecilkan jaringan organik
dan dengan ini dapat mengurangi atau mencegah pendarahan yang berlebihan.mereka
juga percaya berkumur dengan air daun inai bisa menyembuhkan sakit lambung.
Penyakit-penyakit
wanita seperti haid yang berlebihan dan keputihan dekatakan dapat dirawat
dengan menggunakan daun inai. Jus yang berasal dari daun inai segar juga bisa
diminum karena mampu merawat Spermatorrhoea
atau ejakulasi awal.
Kulit pohon inai, mampu
merawat penyakit hati yang membengkak. Kulitnya juga dikatakan mampu untuk
merawat penyakit diare. Bunga inai pula dipercayai bisa merawat masalah sakit
kepala yang disebabkan cuaca panas. Caranya ialah dengan meletakkan bunga inai
yang telah dicampurkan dengan cuka pada sekeliling kepala.
·
Untuk melembutkan rambut. Daun inai dihaluskan
hingga lumat dan dipanaskan sebentar kemudian disapukan pada rambut, selain
rambut menjadi lebih lembut ia juga menjadi lebih berseri dengan warna oranye
yang berasal dari daun inai.
E. Habbatus Saudaa’/Jintan Hitam (Nigella sativa,L.)
Zat-zat aktif Ekstrak Habbatus Sauda’ dan Khasiatnya terhadap
Pengobatan
|
Zat
Aktif
|
Khasiat
|
Zat
Aktif
|
Khasiat
|
|
Alanine
|
Antioksidan
|
Methionine
|
An ti Catarrh, Anti eksim kulit,
cancer preventive, antioksidan
|
 - spinasterol
|
Anti inflamasi/paradangan
|
Asam myristat
|
Cancer preventive, lubricant
|
|
Arginine
|
Anti hipertensi (diuretik), penambahan
sel sperma, stimulan kelenjar hipofisis
|
Nigellone
|
Anti asma, anti bronkitis, anti
histamin, anti spasmodic
|
|
Asam askorbat
|
Anti rematik, antibiotik, anti flu,
anti tukak lambung, cancer & asma preventive
|
Asam oleat
|
Anti inflamasi, cancer preventive
|
|
Asparagine
|
Anti sickling, anti hipertensi
(diuretik)
|
Asam palmitat
|
Anti pendarahan (fibrinolitik)
|
 -Sisterol
|
Antibiotik, anti kanker, anti tumor,
anti aktivitas keganasan
|
Fenilalanin
|
Anti parkison, anti depresi
|
|
Calsium
|
Anti alergi, anti aterosklerosis, anti
osteoporosis
|
Fitosteros
|
Pencegahan penyerapan kolesterol
kedalam darah, pengelaran kolesterol dari tubuh, pencegahan pertumbuhan tumor
usus besar, payudara, dan kelenjar prostat, anti inflamasi
|
|
Carvone
|
Antiseptik, cancer preventive,
carminative, insectifuge
|
Potassium
|
Anti depresi,anti fatigue (lesu), anti
hipertensi,anti spasmodic, menyehatkan rambut dan kulit
|
|
Chromium
|
Penormalan metabolisme gula darah,
meningkatkan kepekaan sel pada insulin (NIDDM), meningkatkan kadar kolesterol
dan trigleserida, memperbaiki toleransi sel terhadap glukosa darah
|
Selenium
|
Antioksidan utama, menurunkan resiko
terjadinya kanker usus besar, paru-paru, dan kelenjar prostat, menjadikan
jaringan tubuh lebih elastis, anti ketombe
|
|
Cobalt
|
Menstimulasi produksi sel darah merah
|
Serine
|
Cancer preventive
|
|
Copper
|
Membantu pembantukan formasi eritrosit
dan sel-sel darah di sumsum tulang belakang
|
Sodium/natrium
|
Meningkatkan tekanan darah
|
|
Cystein
|
Anti penyakit hemosistinuria
|
Stigmastrol
|
Anti hepatotoksik, anti inflamasi,
anti virus, cancer preventive, ovulant (penyubur sel-sel telur)
|
|
D-Limonene
|
Anti kanker payudara, cancer
preventive, anti tumor promoter
|
Tannin
|
Anti tumor, anti biotik, anti kanker,
anti aktivitas kaganasan,anti diare, anti disentri, antioksidan, anti tukak lambung,
anti virus
|
|
Fiber
|
Anti diabetes mellitus, anti
kegemukan, anti tumor, anti tukak lambung,cancer preventive, proteksi
jantung, obat pencahar
|
Threonin
|
Antibiotik, antibiotik gram positif
(streptokokkus)
|
|
Glukosa
|
Anti varicose, memperkuat daya ingat
|
Thymohidroquinone
|
Antirematik, anti asma,
antibiotik,antihistamin, antioksidan
|
|
Asam glutamat
|
Anti epilepsi, anti kejang, anti
retardasi mental
|
Tryptophan
|
Anti nyeri, anti anxietas (panik),
anti demensia (pikun), anti hipertensi, anti parkison, anti migrain, anti
insomnia
|
|
Glycine
|
Anti tukak lambung, anti maag, cancer
preventive
|
Tyrosine
|
Anti parkison, cancer preventive
|
|
Hederaginin
|
Anti alergi, anti kerapuhan pada
pembuluh darah, anti fibrolitic, anti inflamasi, anti jamur
|
Thymoquinone
|
Anti rematik, anti asma, anti biotik,
antioksidan
|
|
Iodine
|
Menormalkan produksi energi, pembakar
lemak, memperbaiki kelainan jiwa, menormalkan kondisi rambut, kulit &
gigi
|
Vitamin A
|
Penting untuk pertumbuhan dan
perbaikan sel-sel tubuh, penjagaan kehalusan kellit dan penyakit kulit
lainnya, menurunkan resiko kanker paru-paru
|
|
Zat besi
|
Anti anemia, anti menoragia
|
Vitamin B1
|
Membantu pencernaan karbohidrat,
membantu metabolisme sel-sel saraf, otot-otot dan otot jantung, membantu
pertumbuhan tubuh, menormalkan kelainan indera pengecap
|
|
Isoleucine
|
Anti peradangan otak besar
|
Vitamin B2
|
Membantu metabollisme karbohidrat,
lemak dan protein, membantu pembentukan formasi antibodi dan sel eritrosit,
membantu kondisi kesehatan secara umum dengan memelihara kemampuan mata,
kulit, kuku dan rambut
|
|
Leucine
|
Anti peradangan otak besar, zat
essensial tubuh
|
Zinc
|
Antioksidan, penting untuk penyembuhan
dan pengeringan luka terbuka, mempertahankan pH tubuh
|
|
Asam linoleat
|
Anti anafilaktik, anti aterosklerosis,
anti rematik, anti eksim kulit, anti histmin, anti menorgia, cancer
preventive
|
lysine
|
Anti hepatitis, anti perlemakan hati
karena alkohol
|
|
Magnesium
|
Menormalkan aktivitas otot-otot
jantung, pengubah gula menjadi energi
|
|
|
F. Inab/Anggur (Vitis vinifera
L.)
Buah anggur terbaik adalah yang
paling besar dan paling banyak airnya, yang berwarna putih lebih baik dari yang
berwarna hitam, kalau sama-sama manisnya. Buah yang dibiarkan selama dua atau
tiga hari setelah dipetik lebih baik dari yang baru dipetik pada hari tersebut.
Sifat buah ini mengandung gas dan
menggembungkan perut,. Bila bijinya dibuang akan memudahkan buang air besar.
Namun bila terlalu banyak dimakan bisa membuat pusing. Cara mengatasinya adalah
dengan memekan delima mengkal. Kegunaan dari anggur adlah untuk mengemukkan
badan dan bila bagus kualitasnya bisa memberikan suntikan gizi yang baik.
Jus anggur merupakan minuman yang sangat
bermanfaat untuk orang yang baru sembuh dari sakit dan kondisinya masih lemah,
sangat kaya vitamin C, vitamin yang sangat penting untuk memberikan nutrisi
pada tubuh dan melindunginya dari penyakit.
Perasan air batang pohon anggur
bila diminum bisa menghentikan muntah-muntah dan memperkuat otot perut.
Demikian juga bila dikunyah bisa mengatasi kelembaban. Sementara perasan
daunnya berkhasiat mengobati luka lambung, bisa memperlancar sirkulasi darah
dan mengatasi sakit maag.
Getah yang terdapat pada batang,
menyerupai getah biasa, bila diminum, bisa mengeluarkan batu ginjal. Jika
dibalurkan, bisa menyembuhkan sakit kulit, kudis bernanah dan sejenisnya.
Sebelum dibalurkan, organ tersebut harus dicuci terlebih dul dengan air dan air
jeruk. Getah dicampur minyak zaitun lalu dibalurkan ke kulit, bisa
menghilangkan rambut atau bulu.
Abu bakaran batang anggur bila
dicampur dengan cuka dan minyak mawar serta buah rue lalu dibalurkan,
berkhasiat mengobati bengkak limpa.
Anggur terbukti dapat membantu
perempuan mencegah sakit akibat pengobatan kanker payudara. Para dokter di Institute of Cancer Research, London
percaya antioksidan dalam anggur dapat melindungi tubuh dari radiasi fibrosis,
yakni pngerasan jaringan di sekitar payudara akibat radioterapi.
Anggur merah diketahui mengandung
senyawa fenol yang lebih tinggi dari anggur putih. Fenol mempunyai efek flavonoid yang dapat mencegah
LDL 20 kali lebih kuat dari vitamin E. Senyawa tersebut terbukti mempunyai efek
biologis yang sangat kuat sebagai antioksidan, menghambat penggumpalan
keping-keping sel darah, merangsang produksi oksidasi nitrit yang dapat
melebarkan pembuluh darah dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker.
Fred Wortman dari Georgia telah
mencoba jus anggur untuk mengobati kanker ususnya. Ia menjelaskan pengobatan
itu dilakukan dengan minum 24 oz (100 ml = 3,38 oz) jus anggur (
dark concord) di pagi hari, tak makan
apa-apa sampai siang hari. Minim beberapa teguk setiap 10-15 menit sekali.
Setelah pukul 12 siang, makan seperti biasa. Tapi tidak makan apa-apa setelah
pukul 8 malam. Karena makanan dapat menghilangkan zat penyembuh yang ada dalam
anggur. Ia melakukan ini setiap hari sampai sekitar dua minggu dalam satu
bulan. Pengobatan dengan anggur
dark
concord ini dilaporkan efektif
hampir 100
.
G. Katm/Lada Hitam (Piper nigrum)
Lada hitam memiliki banyak khasiat
yaitu untuk melancarkan menstruasi, meredakan serangan asma, meringankan gejala
rematik, mengatasi perut kembung, serta menyembuhkan rasa sakit kepala.
Menurut penelitian, lada hitam
juga berpotensi manjadi obat baru bagi penyakit pigmen kulit yang disebut
vitiligo. Vitiligo dikenal sebagai kondisi dimana sebagian wilayah kulit
kehilangan pigmen normal, sehingga permukaannya tampak memutih.
H. Karafs/Seledri (Apium
graveolens)
Daun ini bisa membuka penyumbatan
pada lever dan limpa. Bersifat lembab dan bermanfaat untuk lambung,
memperlancar buang air kecil, mengatasi dismenotrrhea bahkan menghancurkan batu
ginjal. Bijinya bahkan lebih kuat lagi, mampu memacu stamina, berkhasiat untuk
mengobati halitosis (bau mulut). Biji tanaman asli lembah mediterranian ini
digunakan oleh tabib Ayurveda kuno untuk mengobati demam, flu, penyakit pencernaan,
beberapa tipe arthritis, penyakit limpa dan hati.
Ia juga mengandung magnesium yang
berfungsi menghulangkan stres. Berdasarkan penelitian, seledri juga mengandung
psoralen, zat kimia yang menghancurkan radikal bebas yang merupakan penyebab
kanker.
Berdasarkan pengalaman beberapa
orang, air perasan daun seledri dapat sekaligus menyuburkan dan menghitamkan
rambut serta tidak mempunyai efek samping.
Telah dilakukan uji klinis atas
obat tradisional seledri dan kumis kucing. Seledri sudah lama dikenal masyarakat
Indonesia sebagai bahan obat tradisional yang dapat menurunkan tekanan darah
tinggi. Sementara kumis kucing yang terbukti memiliki efek betha blocker (pengaruh terhadap tekanan darah dan serangan
jantung) merupakan tanaman asli Indonesia yang dipercaya membantu pembuangan
racun dalam tubuh tanpa gejala dehidrasi, serta memperlancar fungsi ginjal.
Tanaman ini diyakini para ahli
mengandung vitamin A,C, dan B1. Selain itu juga mengandung banyak mineral,
seperti sodium, klorin, potasium (kalium), dan magnesium. Tingginya kadar
sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga vitalitas tubuh.
Seledri memiliki nilai gizi luar
biasa. Vitamin dan mineral di dalamnya dapat mencegah osteoporosis, diare,
diabetes, epilepsi,migrain, buang air kecil yang mengandung darah, hipertensi,
kanker, stroke, gagal ginjal, rematik dan gout, bau mulut, serta meningkatkan
libido. Selain itu seledri juga dapat meredam keluarnya histamin pada penderita
alergi dan gatal-gatal.
Jus seledri dari seledri berdaun
besar bisa meningkatkan kecerdasan, mengatasi herpes, gondokan, mengatasi nyeri
sewaktu haid, keputihan dan gangguan pada masa menopause juga dapat mengatasi
frigiditas dan meningkatkan daya seksual perempuan. Kombinasi antara seledri
dengan nanas, susu dan madu secukupnya dapat digunakan untuk mengobati anemia.
Jus kombinasi ini juga manjur untuk orang yang cepat lalah, jantung berdebar
dan pelupa. Jus kombinasi antara seledri, asparagus, wortel, jeruk lemon, apel,
dan madu cukup mujarab untuk untuk mngobati nyeri saraf (neuralgia), anemia,
tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, menurunkan kolesterol,
hepatitis, dan mencegah penyakit kanker. Sedangkan kombinasi seledri, lobak,
apel, jeruk keprok, dan gula pasir secukupnya berkhasiat mengobati hipertensi,
jantung koroner, mencegah kanker usus, melancarkan pencernaan, menurunkan
kolesterol, dan baik untuk kesehatan perempuan hamil.
Untuk mengobati sakit mata, dua
tangkai seldri ditambah dua tangkai daun bayam dan setangkai kemangi di tumbuk
lalu diseduh dengan satu gels air panas lalu disaring dan diminum.
I. Marzanjuzy/Mint (Mentha sp.)
Bila dihirup bisa mengobati
pusing-pusing akibat hawa dingin atau karena pengaruh dahak, unsur hitam, pilek
dan angin duduk. Bisa juga berkhasiat membuka penyumbatan yang terjadi pada
bagian kepala dan lubang hidung, serta
bisa mengempeskan bengkak dingin.
Kalau dibubuhkan, berguna juga
memperlancar buang air dan menolong persalinan. Kalau ditumbuk daunnya yang
sudah kering lalu dibalutkan di bagian mata, bisa menghilangkan bekas darah
yang muncul di bawah mata.
Kalau dibalutkan setelah dicampur
dengan cuka, berkhasiat mengatasi sengatan kalajengking.
Minyaknya juga berkhasiat
mengatasi sakit punggung, lutut dan menghilangkan capek. Orang yang terbiasa
menghirup menjoram ini kedua matanya tidak akan pernah berair. Bila airnya
digunakan untuk gurah dicampur dengan minyak pisang pahit, berguna untuk
mengusir angin dari kepala.
Penggunaan secara umum digunakan
sebagai anti pruritik, khususnya untuk pengobatan karena gigitan serangga.
Menthol biasanya juga digunakan dalam rokok sebagai zat tambahan, karena ini
dapat mengurangi rasa pahit dalam tembakau dan menyejukkan tenggorokan. Beberapa orang percaya, rasa
yang tajam dari mint digunakan sebagai obat penghilang rasa sesak/hidung
mampet, dan demam secara umum.
Daun mint biasanya digunakan untuk
menolak nyamuk. Ekstraknya juga mempunyai kemampuan untuk membunuh nyamuk.
Minyak mint juga mampu membunuh beberapa serangga seperti lebah, semut dan
kecoak.
J. Narjis/Bunga Bakung (Lilium
sp.)
Sifat dasarnya bisa mematangkan
luka bernanah yang sudah menyerang saraf. Biala dimasak dan diminum airnya atau
dimakan setelah direbus, bisa merangsang muntah dan menyedot lendir dipusat
lambung. Bila dimasak dengan madu dan ervil atau bunga miju-miju, berkhasiat
membersihkan kotoran koreng dan mematangkan jenis koreng yang susah matang.
Putiknya bersifat panas stabil dan
lembut, berkhasiat mengobati pilek dingin, memiliki daya kontiminasi yang
tinggi, mampu membuka sumbatan otak dan hidung. Berkhasiat juga mengobati
lendir dan unsur hitam, namun justru membuat pusing kepala yag sudah panas.
Orang yang biasa mencium baunya pada musim semi akan terbebas dari penyakit
mengigau pada musim panas. Berkhasiat juga mengatasi sakit kepala akibat riak
dan kebanyakan enzim. Bunga ini juga memiliki aroma yang harum yang dapat
memperkuat jantung dan otak.
Tanaman bakung dapat digunakan
untuk mengobati bengkak di tangan dan kaki, borokan, luka terkena panah
beracun, peluruh keringat, peluruh muntah, pembengkakan kelenjar limpa pada
selangkangan dan ketiak, peluruh kencing, patek (frambusia), dan rematik sendi.
Catatan:
·
Pemakaian umbi bakung harus hati-hati karena
beracun
·
Keracunan ditandai dengan sakit perut, diikuti
diare yang hebat, denyut nadi cepat, pernapasan tidak teratur dan panas tinggi
·
Sebagai pertolongan pertama, pompa lambung
supaya penderita muntah, lanjutkan dengan memberi teh kental atau 40 ml cuka
beras putih yang dicampur dengan 30 ml jus jahe segar yang diencerkan dengan
air secukupnya untuk di gunakan kumur-kumur.
K. Qitstsaa/Mentimun (Cucumis
sativus)
Mentimun memiliki kemampuan
meredam panas lambung yang meradam, selain tahan lama, berguna mengobati
penyakit kandung kencing. Sebaiknya
dikonsumsi bersama kurma masak atau
kismis atau madu untuk mengatasi unsur dingin dan kelembaban berlebih dan
berguna menyembuhkan colic (kejang) pada lambung dan daunnya dibalutkan untuk
menyembuhkan luka akibat gigitan anjing.
Apabila anda menderita sakit pada
tenggorokan yang menyebabkan sulit bicara (batuk) dapat dirawat dengan biji
timun. Caranya: sedikit biji timun dicampurkan dengan sedikit garam dan dikumur
beberapa kali sehari. Penyakit pening-pening yang berkasinambungan sehingga
dapat menurunkan berat badan dapat diatasi denagn mengkonsumsi timun mentah
atau yang telah dimasak. Selain itu, mentimun dapat juga digunakan untuk
mengobati penyakit disentri.
Selain mampu menurunkan demam
dalam waktu singkat, dan meluruhkan darah tinggi, tumbuhan marambat ini juga
dapat membersihkan ginjal.
Ketimun mamiliki banyak khasiat
karena mengandung zat-zat saponin (mengeluarkan
lendir), protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, vitamin A, B1, dan C.
Dan untuk memperjelasnya, berikut point-point penting tentang mentimun:
a.
Biji buah mentimun mengandung banyak vitamin E
untuk menghambat penuaan dan menghilangkan keriput
b.
Timun mengandung flavonoid dan polifenol sebagai
antiradang serta mengandung asam malonat yang berfungsi menekan gula agar tidak
berubah menjadi lemak, yang baik untuk mengurangi barat badan.
c.
Kandungan seratnya yang tinggi berguna untuk
melancarkan buang air besar, menurunkan kolesterol, dan menetralkan racun.
d.
Mentimun juga mengandung kukurbitasin C, yang
berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah penyakit hepatitis.
e.
Mentimun ternyata dapat meredam penas mulut saat
sariawan. Tapi jangan disertai dengan sambal terasi, atau rujak lain karena
justru akan membuat mulut terasa terbakar.
f.
Mentimun yang dijus (banyak yang kurang suka)
dapat melancarkan air seni.
g.
Mentimun yang diparut, lalu dibuang airnya,
dapat mengatasi demam. Dianjurkan parutan ditempel pada perut.
h.
Kaya akan silikon dan rendah kalori dapat
mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari, dan gatal karena tumbuhan, serta
gigitan serangga.
i.
Jerawat. Menghaluskan kulit wajah, menghilangkan
noda hitam. A> mentimun diblender lalu dibalurkan ke wajah untuk masker.
Biarkan mengering, lalu bilas. B> kulit mentimun digosokkan ke kulit wajah,
biarkan mengering, lalu bilas.
L. Raihan/Kemangi (Ocium sp)
·
Untuk penyakit Dermatophyitosis. Dermatophytosis adalah suatu bercak
pada kulit yang ditandai oleh gelembung-gelembung kecil yang gatal, disertai
dengan pecahan atau luka pada kaki dan tangan, khususnya di celah-celah jari.
Bisa disembuhkan dengan hidroterapi dengan menggunakan air rebusan daun
kemangi.
Cara membuat: rajang daunnya dan ambil sarinya.
Bubuhkan sarinya langsung pada bagian yang infeksi setelah merendamnya dalam
air bratawali yang hangat.
·
Bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit kurap (ringworm) dan bisa dioleskan
pada luka (setelah dihancurkan) untuk meringankan luka.
·
Bau badan dan bau keringat. Tumbuk halus daun, biji dan akar kemangi
secukupnya, lalu seduh dengan air panas sebanyak 1 gelas. Saring air seduhan,
lalu tambahkan gula aren secukupnya. Minum air seduhan pada pagi dan malam
hari.
·
Bau mulut dan badan lesu. Daun kemangi dimakan
langsung sebagai lalap.
·
Ejakulasi prematur, peluruh gas perut, peluruh haid,
peluruh ASI, panas dalam dan sariawan.
Rebus daun kemangi segar atau kering sebanyak 15 g dalam 2 gelas air selama 15
menit. Minum 3 kali sehari masing-masing ½ gelas.
M. Rumman/Delima (Punica granatum)
·
Sariawan.
1-2 buah delima segar diambil isi dan bijinya, tumbuk hingga hancur. Rendam
selama 2 hari, atau tambahkan satu gelas air sambil diaduk merata, lalu saring.
Gunakan airnya untuk berkumur lalu telan. Lakukan 2-3 kali sehari, sampai sembuh.
·
Keputihan.
30 gram delima kering direbus dengan 1 liter air sampai airnya tinggal
setengah. Setelah dingin, diminum. Untuk diminum 2 kali sehari.
Cara lain:
Rebus kulit delima kering (30 g) dan herba sambiloto
kering (15 g) dengan 1 liter air bersih. Biarkan sampai air rebusannya tersisa
separuhnya. Setelah dingin, saring dan bagi untuk 3 kali minum, pagi, siang,
dan malam. Air rebusan ini juga bisa digunakan untuk cuci vagina. Khusus wanita
yang sudah menikah, gunakan dengan alat semprot yang masuk ke liang vagina.
·
Cacingan pada anak.
1 jari akar delima, 1 rimpang temu giring direbus dengan 1 liter air sampai
airnya tinggal setengah. Minum setiap hari 1 gelas sebelum sarapan.
Cara lain yaitu:
Cuci akar delima yang telah dikeringkan (7 g), lalu
potong-potong seperlunya. Rebus dengan satu gelas air selama 15 menit. Setelah
dingin, saring dan minum airnya sekaligus.
Rebus kulit delima kering dan serbuk biji pinang
(masing-masing 15 g) dengan 3 gelas air bersih. Didihkan perlahan-lahan selama
satu jam. Setelah dingin, saring dan minum sekaligus sebelum makan pagi
Campur jus buah delima dengan jus wortel,
masing-masing setengah gelas. Aduk sampai merata, lalu minum sekaligus.
Masukkan bubuk biji delima kering (1 sdt) dalam
segelas jus nanas yang belum terlalu masak. Aduk merata, minum sewaktu perut
kosong.
·
Diare. 2
buah delima dibuang kulitnya, lalu panggang sampai kering, tumbuk sampai halus.
Gunakan 1 sendok makan bubuk yang diseduh dengan air panas untuk sekali minum.
Lakukan 3 kali sehari.
·
Muntaber pada anak.
Haluskan 1 buah pala, 5 jintan, 5 cm kulit delima dan sedikit jahe. Tambahkan 1
sendok teh santan kental dan 1 sendok teh minyak kayu putih. Balurkan pada
perut dan dada bayi.
·
Menurunkan berat badan.
2 genggam daun delima muda diremas sambil diberi 1 gelas air matang dan garam,
peras. Minum 2 kali sehari @1/2 gelas.
·
Gangguan pencernaan. 50 gram daun delima segar
diseduh dengan air secukupnya. Minum selagi hangat.
·
Perut kembung.
5 helai daun delima kering diseduh dengan 1 gelas air panas, dinginkan, minum.
Ulangi 3 kali sehari.
·
Mencegah masuk angin.
Seduh daun teh dan 10 helai daun delima dengan segelas air, minum
hangat-hangat. Lakukan 2 kali sehari @ 1 gelas.
·
Radang gusi.
Cuci bunga delima (7 kuntum) dengan air bersih, lalu rebus dengan segelas air
bersih sampai mendidih. Setelah dingin, saring dan gunakan untuk kumur-kumur.
·
Pendarahan.
Rebus bunga delima (20 g) dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa separuhnya.
Minum rebusan 2 kali sehari, masing-masing ¾ gelas.
·
Luka.
Campurkan serbuk kulit buah atau bunga delima secukupnya dengan minyak wijen.
Aduk merata, lalu oleskan pada bagian yang luka.
·
Sering kencing.
Ambil isi buah delima (yang segar dan masak, 1 buah) dan segenggam kucai, lalu
potong-potong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa
separuhnya, angkat dan dinginkan. Minum air rebisan 2 kali sehari,
masing-masing ¾ gelas.
·
Batuk yang berlangsung lama. Ambil sebuah
delima yang belum terlalu masak. Setiap malam sebalum tidur, kunyah biji delima
tersebut. Buang bijinya.
·
Suara serak, tenggorokan kering. Ambil sebuah delima segar, belah, ambil isinya.
Kunyah, lalu buang bijinya. Lakukan 2-3 kali sehari.
N. Safarjal/Jambu Biji (Psidium
guajava)
·
Diabetes Mellitus. 1 buah jambu biji setengah
masak. Dibelah menjadi 4 bagian dan direbus dengan 1 liter air sampai mendidih,
kemudian disaring untuk diambil airnya. Diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
·
Maag. 8
lembar daun jambu biji yang masih segar. Direbus dengan 1,5 liter air sampai
mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Diminum 3 kali sehari, pagi,
siang dan sore.
·
Sakit perut (Diare dan Mencret). 5 lembar daun
jambu, 1 potong akar, kulit dan batangnya. Direbus dengan 1,5 liter air sampai
mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya. Diminum 2 kali sehari, pagi
dan sore. Ramuan 1: daun jambu biji 30 g ditambah
segenggam tepung beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali
sehari. Ramuan 2: tiga lembar daun jambu jambu
biji muda segar dikunyah dengan sedikit garam lalu ditelan. Lakukan sehari 2
kali. Ramuan 3: enam lembar daun jambu biji
dicuci bersih lalu ditumbuk sambil diberi 1 cangkir air matang, peras, minum
airnya. Cukup untuk diminum 2 kali sehari. Minum air perasannya. Lakukan setiap
hari secara teratur, sampai benar-benar sembuh.
·
Sakit perut atau diare pada bayi yang masih menyusui.
Jambu biji yang masih muda dan garam secukupnya. Dikunyah oleh ibu yang
menyusui bayi tersebut, airnya ditelan dan ampasnya dibuang.
·
Masuk angin.
10 lembar daun akmbu biji yang masih muda, 1 butir cabai merah, 3 mata buah
asam, 1 potong gula kelapa, garam secukupnya. Semua bahan tersebut direbus
dengan 1 liter air sampai mendidih kemudian disaring untuk diambil airnya.
Diminum 2 kali sehari.
·
Beser (sering kencing) berlebihan. 1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 3 sendok
bubuk beras yang digoreng tanpa minyak. Kedua bahan tersebut direbus bersama
dengan 2,5 gelas air sampai mendidih hinggan tinggal 1 gelas kemudian disaring.
Diminum tiap 3 jam sekali 3 sdm.
·
Prolapsisani.
1 genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji. Direbus bersama 2
gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya. Air ramuan
yang masih hangat dipakai untuk mengompres selaput lendir poros usus (pusar)
pada bayi.
·
Sariawan. 1
genggam daun jambu biji, 1 potong kulit batang jambu biji. Direbus bersama
dengan 2 gelas air sampai mendidih, kemudian disaring untuk diambil airnya,
diminum 2 kali sehari.
·
Sakit kulit.
1 genggam daun jambu biji yang masih muda, 7 kuntum bunga jambu biji. Ditumbuk
bersama-sama sampai halus. Untuk menggosok bagian kulit yang sakit.
·
Obat luka baru.
3 pucuk daun jambu biji. Dikunyah sampai lembut. Ditempelkan pada bagian tubuh
yang luka agar tidak mengeluarkan darah terus-menerus.
·
Demam berdarah dengue (DBD). Ramuan 1:
jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang
diblender sampai halus lalu disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus
jambu biji diminum 3 kali sehari sampai DBD sembuh. Buah yang mengkal dimakan
langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan. Ramuan 2: daun jambu biji segar 1 kg
dicuci bersih, kemudian dipotong kecil-kecil (rajang). Blender dengan air
secukupnya hingga halus. Saring dan endapkan, sehingga ekstrak daun terpisah
dengan air. Oven ekstrak daun tersebut agar tahan lama. Masukkan ekstrak
kedalam kapsul lalu minum 2 kali sehari, setiap pagi dan sore. Minum ekstrak
daun bersama sirup jambu biji dengan takaran 1 sdt untuk ½ liter sirup yang
diencerkan. Minum secara teratur sampai keluhan sembuh.
·
Disentri.
Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10 lembar. Potong-potong
akar dan daun, cuci bersih lalu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit
pada suhu 90
. Saring air rebusan
lalu minum secukupnya sampai keluhan hilang.
·
Luka.
Tiga pucuk daun jambu biji dicuci, kunyah sampai lumat. Tempelkan pada luka.
Kadungan astrigentnya dapat menghentikan pendarahan.
·
Keputihan.
Dua genggam daun jambu biji muda dan 7 helai daun sirih dicuci, rebus dengan
segelas air, saring. Tunggu agak dingin lalu minum. Cukup untuk diminum 2 kali
sehari.
·
Perut kembung pada anak. 3 helai daun jambu
biji, 2 cm kulit batang pulasari, 5 butir adas direbus dengan 1,5 gelas air
sampai airnya tinggal setengah, saring. Minum 3 kali sehari. Dosis untuk anak
di bawah umur 3 tahun 1 sdm, di atas 3 tahun 2 sdm.
·
Ambeien. Ramuan 1: daun jambu biji muda
atau pucuknya dan sebuah pisang batu dicuci, lalu ditumbuk. Minum air
perasannya. Lakukan setiap hari secara teratur, sampai benar-benar sembuh. Ramuan 2: buah jambu biji segar 500 g
direbus menggunakan air secukupnya hingga menjadi cairan kental. Oleskan cairan
itu ke bagian tubuh yang sakit.
O. Syubrum/Kedelai (Glycine max
L. Merr)
·
Diabetes
Mellitus. 1 genggam biji kedelai hitam. Direbus dengan 3 gelas air sampai
mendidih hingga tinggal 1 gelas dan saring untuk diambil airnya. Diminum 1 kali
sehari 1 gelas dan dilakukan secara rutin setiap hari.
·
Sakit ginjal.
3 sdm biji kedelai. Direbus dengan 2-3 gelas air sampai mendidih hengga tinggal
1 gela, kemudian disaring untuk diambil airnya. Diminum tiap pagi setelah
bangun tidur dan dilakukan secara rutin setiap hari.
·
Reumatik. 1
sdm biji kedelai hitam, 1 sdm kacang hijau, dan 2 sdm kacang tanah. Semua bahan
digoreng tanpa minyak, kemudian ditumbuk (digiling) sampai halus. Dimakan 2
kali sehari 1 sdt, pagi dan sore.
P. Thalh/Pisang (Musa sp.)
·
Kanker perut.
Tunas/anak batang pohon pisang dan 1 potong tumbuhan benalu teh. Anak pisang
diparut dan diambil airnya sebanyak 4 gelas, kemudian direbus bersama dengan
benalu teh tersebut sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. Diminum 2 kali
sehari 1 gelas, pagi dan sore dan dilakukan secara teratur.
·
Sakit kuning.
Buah pisang emas yang sudah masak. Makan buah pisang emas yang banyak.
·
Keluarga berencana.
Buah pisang ambon. Direbus dengan air sampai mendidih. Diminum airnya 2 kali
sehari, pagi dan sebelum tidur. Lakukan selama 7 hari berturut-turut sesudah
menstruasi atau melahirkan.
·
Pendarahan usus besar.
Tunas/anak pisang dan 1 potong bonggol benalu teh. Anak pisang diparut dan
diperas untuk diambil airnya sebanyak 2 gelas kemudian direbus bersama bonggol
benalu teh sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas. Disaring dan diminum 2 kali
sehari 1 cangkir.
·
Pendarahan rahim.
Tunas/anak pisangdan 1 potong bonggol benalu teh. Anak pisang diparut diambil
airnya sebanyak 2 gelas. Kemudian direbus bersama dengan bonggol benalu teh tersebut
sampai mendidih hengga tinggal 1 gelas. Disaring dan diminum 1 kali sehari ½
gelas.
·
Mencegah pendarahan sehabis melahirkan. Batang pohon pisang diparut untuk diambil
airnya. Disaring dan diminum 2 kali sehari ½ gelas.
·
Sariawan usus.
Kulit buah pisang kluthuk yang sudah masak dan buah pisang mentah diiris-iris
tipis, kemudian ditumbuk halus, diperas sampai keluar airnya dan
diembun-embunkan semalam di luar rumah. Diminum setelah bangun tidur/pagi hari.
·
Merapatkan vagina dan mencegah pendarahan. Batang pohon pisang batu yang belum berbunga
dipacung untuk diambil airnya yang bersih. Digunakan untuk mencuci vagina
setelah bersalin.
·
Ambeien.
Buah pisang kluthuk yang masih mentah, adas pulasari secukupnya dan 1 potong
gula merah. Buah pisang diparut untuk diambil airnya. Kemudian dicampur dengan
bahan lain dan diaduk sampai merata. Disaring dan diminum.
·
Cacar air.
Bonggol batang pisang kluthuk, adas pulosari. Bonggol pisang diparut untuk
diambil airnya, kemudian dicampur dengan bahan lain sampai merata. Disaring dan
diminum.
·
Telinga bengkak.
Kulit pisang kustruk. Kulit pisang dipanggang dan dalam keadaan hangat diperas
untuk diambil airnya. Dioleskan pada bagian telinga yang bengkak.
·
Tenggorokan bengkak.
Bonggol pisang kepok diparit dan diperas untuk diambil airnya. Dipakai untuk
kumur.
·
Disentri.
Bonggol pisang kluthuk diparut dan diambil airnya sebanyak ½ gelas. Diminum 3
kali sehari.
·
Diare (orang dewasa).
Buah pisang kapur mentah dibakar dan dimakan.
·
Diare (bayi).
Buah pisang kepok mentah diiris-iris dan digoreng tanpa minyak. Dimakan oleh
ibu yang sedang menyusui bayi tersebut.
·
Amandel.
Bonggol batang pisang diparut dan diperas untuk diambil airnya lalu diminum.
Catatan:
meskipun pisang baik untuk kesehatan, namun tidak baik untuk penderita kencing
manis. Karena kandungan gula dalam pisang adalah tinggi yaitu 25 gram gula
setiap 126 gram pisang (19.85
)
Q. Tamr/Kurma (Phoenix
dactylifera)
·
Pembuatan jus kurma untuk penderita demam berdarah. Ambil 500 g kurma, buang bijinya lalu diblender
dicampur dengan 5 gelas air sampai lembut. Minumkan pada penderita setiap jam,
1 gelas sampai habis.
R. Tsaum/Bawang Putih (Allium
sativum)
·
Hipertensi.
Bahan I: 3 siung bawang putih ditumbuk halus dan diperas dengan air secukupnya,
lalu saring. Diminum secara teratur setiap hari. Bahan II: 2-3 siung bawang
putih dikupas, cuci, kunyah, lalu ditelan sambil minum air hangat. Lakukan 3
kali sehari. Bawang putih dibakar sampai matang, makan. Dua hari pertama makan
6 siung selanjutnya selama seminggu makan 2 siung. Bahan III: 2 siung bawang
putih dipanggang dengan api, lalu dimakan setiap pagi selama 7 hari.
·
Asma, batuk dan masuk angin. 3 siung bawang
putih, 1 sdm madu dan gula batu secukupnya. Bawang putih ditumbuk halus,
kemudian dioplos bersama bahan lainnya sampai merata dan diperas/disaring lalu
diminum setiap pagi sampai sembuh.
·
Sakit kepala.
Umbi bawang putih ditumbuk halus untuk kompres pada dahi.
·
Sakit kuning, sesak nafas dan busung air. 1 umbi bawang putih, 1 potong gula batu sebesar
telur ayam. Umbi bawang putih ditumbuk halus, kemudian kedua bahan tersebut
direbus bersama 3 gelas air sampai mendidih dan diaduk sampai merata, dan
disaring. Diminum 2 kali sehari 2 sdm, pagi dan sore.
·
Ambeien. umbi
bawang putih ditumbuk halus, kemudian diperas untuk diambil airnya, lalu
dioleskan disekitar dubur setiap hari.
·
Sembelit.
yoghurt bawang putih dan bawang merah secukupnya ditumbuk halus, diperas untuk
diambil airnya, kemudian dicampur sampai merata dan disaring. Diminum biasa.
·
Luka memar karena tikaman atau pukulan. Bawang
putih dan 1 sendok madu. Bawang putih ditumbuk halus, kemudian diberi 1 sendok
madu dan dicampur sampai merata. Dioleskan pada bagian yang luka.
·
Luka kena benda tajam berkarat. Umbi bawang
putih dan minyak kelapa secukupnya. Umbi bawang putih dibakar, kemudian
dicelupkan ke dalam minyak kelapa dan ditumbuk halus. Dioleskan pada bagian
yang luka.
·
Mempercepat matangnya bengkak abses. Umbi bawang putih dipanasi dengan minyak cat,
kemudian ditumbuk halus. Ditempelkan pada bagian yang bengkak.
·
Untuk mengeluarkan serpihan kaca, kayu atau duri.
Umbi bawang putih ditumbuk halus. Bitempelkan pada bagian yang kemasukan
serpihan kaca, kayu atau duri.
·
Sengatan serangga.
Umbi bawang putih, sendowo dan garam secukupnya. Umbi bawang putih ditumbuk
halus, kemudian dicampur dengan bahan lain sampai merata. Dioleskan pada bagian
yang disengat serangga.
·
Mengusir cacing kremi dan cacing perut.
Beberapa siung bawang putih dikupas dan dicuci bersih. Dimakan langsung.
·
Sulit tidur (insomnia). Beberapa siung bawang
putih dikupas dan dicuci bersih. Dimakan langsung sebelum tidur.
·
Sakit kepala.
Umbi bawang putih dilumatkan, lalu borehkan pada dahi.
·
Flu. Bawang
putih, bawnag merah, jahe dengan takaran yang sam dikupas, cuci, seduh. Tutup
selama 15 menit, sisihkan jahenya, makan bawang merah, bawang putih, minum
airnya.
·
Disentri. 2
siung bawang putih dikupas, cuci, rebus dengan segelas air. Minum sebelum makan.
Lakukan 3 kali sehari, selama 2-3 hari.
·
Batuk rejan dan bronkhitis. 30 g bawang putih,
kupas cuci, lumatkan, campur dengan gula batu dan segelas air matang, diamkan
selama 5-6 jam. Minum 1 sdm penuh setiap hari selama beberapa hari.
·
Borok. 2-3
siung bawang putih dikupas, cuci, lumatkan, campur dengan 1 sendok minyak
kelapa sampai rata. Oleskan pada bagian yang bengkak.
·
Cacingan. 3
siung bawang putih dikupas, cuci, kunyah sampai halus, telan dan minum air
hangat. Lakukan 1-2 kali sehari.
·
Nyeri haid.
2 siung bawang putih dikupas, cuci, kunyah halus, telan. Minum 2 sdm air
hangat. Lakukan 2 kali sehari.
·
Migrain. 2
siung bawang putih dikupas, cuci, kunyah perlahan sampai lumat lalu telan dan
minum air hangat. Lakukan 3 kali sehari.
·
Bisul yang baru tumbuh. 1 siung bawang putih
dikupas, cuci, belah. Oleskan pada bisul. Lakukan berkali-kali.
·
Sakit maag.
Bawang putih laki-laki (yang tumbuh sendiri, tunggal, tidak bergerombol),
dikupas, cuci, kunyah. Lakukan 3 kali sehari.
·
Cantengan.
Cuci 2 siung bawang putih yang sudah dikupas dan 2 kemiri. Lumatkan dan beri
garam dapur. Tempelkan pada kuku yang bengkak, balut. Ganti sehari 2 kali, pagi
dan sore.
S. Wars/Wijen (Sesamum indicum)
·
Anyang-anyangen.
1-2 lembar daun wijen diremas-remas bersama 1 gelas air matang, kemudian
diminum. Bila memakai yang kering, bisa diseduh dengan air mendidih.
·
Untuk memperbanyak produksi ASI. Ambil sesendok biji wijen, lalu dilembutkan
dengan 1 ibu jari kencur, kemudian dioleskan diatas kelenjar susu yang sedang
berfungsi.
·
Bila biji wijen dan kencur dilembutkan,
kemudian dibentuk bulatan seperti kapsul atau pil, bila ditelan beberapa butir
bisa menjadi tonikum.
T. Zanzabil/Jahe (Zingiber
officinalis)
·
Meredakan nyeri rematik, sakit kepala, dan migren.
Minum wedang jahe 3 kali sehari. Bisa juga minum wedang ronde, mengulum permen
jahe, atau menambahkan jahe saat pada soto, semur, atau rendang.
·
Daun jahe juga berkhasiat, antara lain dengan
ditumbuk dan diberi sedikit air dapat dipergunakan untuk obat kompres pada sakit kepala dan dapat
dipercikkan ke wajah orang yang sedang menggigil. Sedangkan
rimpangnya ditumbuk dan direbus dalam air mendidih selama lebih kurang ½ jam,
kemudian airnya dapat diminum sebagai obat untuk memperkuat pancernaan makanan
dan mengusir gas di dalamnya, mengobati hati yang membengkak, batuk dan demam.
·
Rimpang ditumbuk juga dapat dipakai sebagai obat gosok pada
penyakit gatal karena sengatan serangga. Rimpang yang ditumbuk,
dengan diberi sedikit garam, kemudian ditempelkan pada luka bekas gigitan ular
beracun (hanya sebagai pertolongan pertama sebelum dibawa ke dokter).
·
Untuk mencegah mabuk perjalanan, ada baiknya
minum wedang jahe sebelum bepergian. Caranya pukul-pukul jahe segatr sepanjang
1 ruas jari. Masukkan ke dalam 1 gelas air panas, beri madu secukupnya, lalu
diminum. Bisa juga menggunakan 1/3 sdt jahe bubuk, atau kalau tahan makan 2
kerat jahe mentah.
·
Mulas. Jahe
merah parut 3 rimpang diperas. Diminum 3 kali sehari 1 sdt. Diulang selama 3
hari.
·
Melancarkan ASI.
Ikan dan udang baik sekali untuk melancarkan ASI. Kadang-kadang bayi rentan
terhadap ASI yang berbau ikan atau udang. Untuk mencegah hal itu ibu menyusui
harus makan lalap jahe atau kemangi.
·
Penyakit
lain yang bisa disembuhkan dengan campuran jahe merah adalah kolera.
Selain jahe merah, perlu ditambahkan bawang merah, akar lempuyang, biji
kedawung, kulit manis, cuka jawa, tawas, garam dapur, teh, gula halus, minyak
poko, dan kayu putih. Caranya: bawang merah, akar lempuyang, biji kedawung,
kulit manis dan jahe merah direbus dengan 1,5 liter air hingga air tersisa
separuh. Kemudian dibubuhi jawa, tawas, garam dapur, dan teh. Selanjutnya, air
ramuan disaring dan ditambahkan gula halus beserta muinyak poko dan kayu putih.
Sebelum diminum, ramuan ini sebaiknya dikocok terlebih dahulu.
U. Zaitun (Olea europaea L.)
·
Campurkan 2 sdm minyak zaitun ke dalam setiap
masakan
Kegunaan:
1.
Menhilangkan parut bekas jerawat di muka
(ratakan campuran 3 sdt minyak zaitun dengan 1 sdt minyak habbatus sauda pada
muka, biarkan selama 3 jam, cuci)
2.
Menghilangkan parut pada anggota lain di badan,
ratakan campuran 6 sdt minyak zaitun dengan 2 sdt minyak habbatus sauda pada
anggota yang menderita, biarkan selama 2 jam, cuci.
